Consejos útiles

Batido De Plátano

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Como saben, vale la pena agregar un plátano al batido, ya que la bebida se convierte en un verdadero plato abundante que satisface perfectamente el hambre y se satura durante mucho tiempo. Es cierto que para muchos, la fantasía se limita solo a mezclar un plátano con leche. En el mejor de los casos, a veces se agrega un puñado de fresas congeladas a dicha bebida. Tenemos prisa por ampliar sus horizontes gastronómicos y hoy compartiremos 10 recetas de batidos simples y satisfactorios a base de plátano con otros ingredientes.

No estamos cansados ​​de decirle que es más fácil cocinar un delicioso batido usando una buena técnica. Idealmente, profesional. Un gran ejemplo de tal dispositivo es la alta velocidad. Moulinex Ultrablend LM936E10 . Seis cuchillas afiladas de acero a una velocidad de 45,000 rpm en un instante aplastarán incluso los ingredientes más duros como nueces o hielo. Una licuadora tan potente muele incluso granos pequeños en bayas congeladas, haciendo que la textura de su bebida sea perfectamente uniforme y muy tierna.

Pasamos a las recetas. Ya le dijimos cómo hacer el batido perfecto: debe prestar atención no solo a la composición, sino también a la temperatura de los ingredientes, el color y el contenido calórico. Puede tomar todos estos consejos útiles para hacer su propia receta de batido a base de plátano. También puede modificar cada opción que ofrecemos a su gusto agregando, eliminando o reemplazando algunos ingredientes con otros.

Colecciones de recetas similares

Recetas de batido de plátano en una licuadora

  • 69
  • Los ingredientes

Plátano (maduro) - 270 g

Helado - 35 g

  • 77
  • Los ingredientes

Ryazhenka 2.5% - 170 g

Fresas frescas - 70 g

Caramelo o jarabe de arce - 40 g

Azúcar de vainilla - 10 g

  • 92
  • Los ingredientes

Sandía (pulpa) - 500 g

Bayas / Frutas - 200 g

Yogur - 150-250 g

Miel - opcional

Jugo de limón - opcional

  • 45
  • Los ingredientes

  • 93
  • Los ingredientes

Beber yogur - 250 g

  • 69
  • Los ingredientes

Espino cerval de mar (congelado) - 1 taza

Plátano (congelado) - 2 piezas

Jengibre (fresco, rallado) - 1 cucharadita

Miel (líquida) - al gusto

Menta - para decoración

  • 50
  • Los ingredientes

Melón (pulpa) - 350-500 g

Uvas - 1-2 racimos (200-300 g)

Bayas / Frutas Congeladas - Puñado (al gusto)

Jugo de limón - al gusto / opcional

Miel - al gusto / opcional

  • 46
  • Los ingredientes

  • 116
  • Los ingredientes

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  1. Pela el plátano, córtalo en trozos de cualquier tamaño y bájalo en el recipiente de la licuadora. Para la preparación de batidos, damos preferencia a las frutas maduras, en las que la cáscara ya ha comenzado a oscurecerse ligeramente; con ellas, la bebida será la más saturada y aromática.
  2. Vierte las rodajas de plátano con leche. La temperatura del fluido depende de sus propias preferencias. En este caso, tanto la leche refrigerada como la temperatura ambiente son adecuadas.
  3. Batir la masa con una licuadora sumergible hasta obtener una cantidad abundante de espuma en la superficie de la bebida. Nos aseguramos de que no haya grumos de plátanos en la leche; el batido debería ser lo más homogéneo posible.
  4. Toma una muestra. Si desea que la bebida sea más dulce, puede agregar un poco de miel líquida y batir la masa nuevamente. También puede ajustar la consistencia del batido usted mismo: para una versión más espesa, agregue algunas rodajas de plátano más y vierta la leche para obtener una bebida líquida.
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Vierta la "mezcla" de leche de plátano en recipientes en porciones. Servimos nuestra bebida sabrosa y saludable de inmediato, porque después de un tiempo se oscurecerá y perderá su atractivo. ¡El batido de plátano con leche está listo! Buen provecho!

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