Consejos útiles

7 cosas que harán positiva cualquier mañana antes de la escuela

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La mañana es la mejor parte del día. Los padres de niños que trabajan en este lugar solo sonreirán. No hay suficiente tiempo para nada, y los niños se confunden bajo sus pies y, como a pesar, no pueden hacer nada rápidamente. Repito, la mañana es la mejor parte del día, si todo está organizado correctamente. Intente poner en práctica nuestros consejos y verá que puede llevar a su hijo a la escuela sin problemas.

Dormir lo suficiente

El primer y más importante consejo. Nuestro bienestar, estado de ánimo y rendimiento dependen de la calidad y cantidad de descanso. No dormimos lo suficiente, todo el día cuesta abajo. ¿Es difícil navegar cuando necesita decir "detenerse" en las tareas domésticas e ir a un lado? Hablamos de una calculadora conveniente que ayudará a determinar el momento adecuado para acostarse. Para los niños, simplemente agregue otras 2-3 horas al tiempo resultante. Por ejemplo, si usted y su hijo necesitan levantarse a las 7 a.m., el bebé ya debe estar en la cama a las 20:00 y usted debe acostarse a más tardar a las 22:00.

Empaca en la noche

Para deshacerse de una buena cantidad de estrés matutino, haga todo lo que necesite la noche anterior. Por ejemplo, inmediatamente después de la cena, coloque lo que los miembros del hogar llevarán mañana, en recipientes y póngalos en el refrigerador. Tenemos un conjunto de ideas de una semana para cenas para llevar, para que no tenga que preocuparse por eso. Por la noche, prepare el desayuno o los preparativos para no perder el tiempo por la mañana.

Los niños pueden recoger sus cuadernos y libros de texto, así como preparar lo que se ponen mañana. Seleccione un lugar separado donde se guardarán todos los útiles escolares para que no tenga que buscar dónde esta vez se almacenan una mochila, zapatos reemplazables o loncheras. Por cierto, organice un lugar así para sus cosas: correr por la casa buscando un teléfono o llaves parece divertido solo por primera vez.

Levántate antes que tus hijos

Si configura la alarma 15-30 minutos antes de la hora de criar hogares, será mucho más fácil ingresar al ritmo de trabajo. Idealmente, debería tener tiempo para ducharse, vestirse y tomar una dosis de cafeína. Proponga un ritual matutino que le proporcionará un buen comienzo del día y hágalo antes de que los niños se despierten.

Horario

Solo una lista de todo lo que necesita hacer en la mañana. Para los niños pequeños, puede usar imágenes con acciones en lugar de descripciones verbales.

Puntos de muestra:

  • Cepilla tus dientes.
  • Peina tu cabello.
  • Para lavar
  • Vístete
  • Desayunar
  • Ponerse los zapatos.
  • Lleve una mochila y un recipiente con el almuerzo.

Al hacer una lista, siga todos los pasos con el niño y diga la importancia de cada paso.

Establecer tareas factibles

Dé a los niños instrucciones que puedan manejar. Si un niño mayor puede ducharse y vestirse solo, el bebé no podrá hacerlo. Tenga en cuenta las oportunidades de los niños y establezca plazos razonables para que la tarea esté segura de su implementación. Fomente la iniciativa del niño para llevar a cabo estas tareas y no haga absolutamente todo por él. Por supuesto, vestir al bebé será mucho más rápido para usted, pero este es un servicio de oso que desalienta a los niños a aprender a aprender cosas nuevas.

La regla de cuándo y luego

Uno de los medios más efectivos en el arsenal de los padres es la regla de realizar acciones secuencialmente con remuneración diferida. O, si es más simple, "Cuándo - entonces". Esta regla ayudará a motivar al niño a realizar todas las tareas matutinas, incluso aquellas desagradables como cepillarse los dientes o vestirse. Las actividades de odio se entremezclan con las más deseables: desayuno, juegos o ver dibujos animados. Determinamos que el niño ama más de la lista de actividades matutinas, y lo hacemos posible solo después de hacer el resto. Por ejemplo, cuando el bebé se viste y hace la cama, todos se sentarán a desayunar. Asegúrese de su firmeza y determinación, de lo contrario, el uso de la regla pierde todo significado.

Mantén la calma

Los niños sienten perfectamente que tienes prisa y, en contraste con esto, involuntariamente comienzan a "disminuir la velocidad". Cuando las cosas salgan mal, exhale, explíquele a su hijo por qué necesita su ayuda ahora y diga con calma lo que tiene que hacer. Los niños pequeños tienden a copiar nuestras acciones y el tono de la conversación, por lo que si se da cuenta de que por las mañanas a menudo habla en voz alta o muestra su descontento con la ayuda de golpes o tirones, intente reconsiderar su comportamiento.

El fin de semana es feriado

Los sábados y domingos, no puede esforzarse a toda costa para cumplir con todos los puntos del horario tradicional. Solo asegúrate de que los niños duerman bien y, de lo contrario, puedes relajarte y alejarte del escenario habitual. Preparen el desayuno juntos, lean un cuento de hadas a los niños antes de que vayan a lavarse y cepillarse los dientes, miren dibujos animados con toda su familia, vayan a una cafetería o vayan de compras. Presente a sus hijos con opciones de entretenimiento que complacerán a todos los miembros de la familia.

Hacemos frente a una sed de atención

Los niños pueden resistir fuertemente el horario establecido, comenzando debates interminables sobre qué desayunar, negándose a poner cosas cocinadas o simplemente jugando cuando ya necesita estar completamente preparado para la salida. Por las mañanas, a menudo quieren que sus padres les presten un poco de atención, y se garantiza que la resistencia o la inacción les ayudarán a lograr lo que quieren. Hay varias maneras de satisfacer a ambos lados del conflicto: el niño recibirá una dosis de su preocupación y usted puede salir de la casa a tiempo.

  • Anima y recuerda, pero no tienes que cuidar a los niños. Deje que el niño mismo se dé cuenta de las consecuencias de su excavación: un desayuno omitido, por ejemplo, o un cuaderno olvidado con la tarea.
  • Haga arreglos para que pueda ver televisión solo después de que se hayan completado todas las tarifas.
  • Uso en despertador infantil. Por lo tanto, estará seguro de que el niño se levantará a la misma hora todos los días y que no dormirá si termina y se olvida de despertarlo.
  • Evita las anotaciones. Preguntas como "¿Qué sucede si no te vistes a tiempo?" Y "¿Cómo te sentiste cuando llegaste tarde a la lección?" Son mucho más efectivas para ayudar a involucrar al niño en el diálogo. De las tediosas conferencias quiero taparme los oídos, y el razonamiento independiente ayuda a comprender la relación entre el acto y el resultado.
  • Cuéntanos sobre casos de tu vida cuando pospones las cosas para más adelante, y sobre las consecuencias de esta procrastinación. Tales historias son muy instructivas para los niños.
  • Planifique con anticipación y dele a su hijo suficiente tiempo para completar sus tareas. Recuerda la importancia de las expectativas sobrias.
  • Hágale saber a su hijo que necesita su ayuda y dígale que estará muy agradecido si se viste a tiempo para que pueda ir a la escuela. Esto invita a la cooperación y no provoca una protesta.

Un breve plan de acción para buenos padres.

Aquí hay algunas preguntas que le dirán qué está mal en su mañana.

  • ¿Tienen los niños su propia lista de actividades matutinas y la siguen? ¿Los niños cumplirán sus deberes con gran placer si la lista de tareas se organiza en forma de un horario colorido?
  • ¿Hay algún procedimiento que usted y sus hijos hagan todas las mañanas que puedan hacer la noche anterior? Por ejemplo, elegir ropa, preparar y empacar el almuerzo, empacar una mochila, etc.
  • ¿Tiene tiempo en paz y tranquilidad para tomar una taza de café hasta el momento en que los niños se despierten?

No hay respuestas correctas o incorrectas. El propósito de estas preguntas es simplemente ayudarlo a descubrir el estado de las cosas y comprender lo que se puede cambiar para darle los buenos días a usted y a toda la familia.

Verifique el horario de sueño de su hogar y asegúrese de que nadie sufra de falta de sueño. Solo unas pocas semanas de sueño normal lo ayudarán a comprender qué tan fácil es levantarse. Discuta con su familia la importancia de los esfuerzos de todos para asegurarse de que todos estén de buen humor y listos a tiempo. Piensen juntos en ideas de entretenimiento de fin de semana para que todos puedan esperar esos días.

Los intentos de establecer una rutina matutina al principio pueden ahuyentar la laboriosidad imaginaria, pero la facilidad con la que usted y sus hijos se reunirán después de un tiempo justifica los esfuerzos realizados en su totalidad. Su mañana de lo más desagradable se convertirá en el momento más tranquilo y será un buen comienzo para un buen día.

"Me encanta cuando mamá quiere un buen día antes de la escuela".

Este es realmente un hábito invaluable. Los buenos deseos lo preparan para lo positivo y le enseñan a su familia a pensar el uno en el otro.

Presten atención a lo que se dicen, rompiendo en la mañana. "Bueno, eso es todo, se fue más rápido, ¡pronto una lección!". "Vamos, adiós". "Llamar antes de salir ...". "Compórtate allí normalmente".

Es muy fácil formar una ruptura positiva y buena con una frase simple: "Que tengas un buen día". ¡Y ir a la escuela es fácil y divertido!

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