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Síndrome de la víctima

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Parece que el último sentimiento que una persona quiere experimentar es el sufrimiento. Sin embargo, hay quienes viven sufriendo, incluso orgullosos de ellos. Inconscientemente, por supuesto. Estas personas están listas para hacer todo por los que están a su alrededor, empujando sus necesidades y deseos. Se esfuerzan por traer el bien al mundo y esperan salvar a todos de comportamientos y errores indignos, a cambio de un reconocimiento agradecido. La paradoja es que a menudo el objeto de beneficencia se convierte en alguien que no puede reconocer y no cambia su comportamiento. Como regla, es todo lo contrario: los pacientes son explotados, manipulados, hechos objetivos para agotar la agresión.

Pero el fracaso constante solo fortalece la creencia del mártir de que personas como ellos son necesarias para este mundo. Después de todo, alguien debe guiar a la verdadera "oveja perdida" en el camino, incluso si uno tiene que soportar la opresión y la violencia propia. Los mártires demuelen todo pacientemente. Entonces se hacen especiales, y al mismo tiempo se quitan la responsabilidad de sus vidas: son buenos, son personas que son malvadas y crueles, pero si toleran, pueden arrepentirse y ver con claridad.

Los mártires no son ajenos a usar manipulaciones ellos mismos. Si el objeto de la salvación se resiste, imponen la culpa por la ingratitud y la insensibilidad. Todo esto puede parecer bastante demostrativo, con el "resaltado" del sufrimiento y la amargura por la falta de reconocimiento del mérito.

Como regla general, en tales personas, uno de los padres mostró un comportamiento de sacrificio y pasividad ante cualquier acoso por parte de la pareja y otros. Transmitió su modelo de comportamiento a un niño que aprendió que en la vida, primero debes hacer lo que otros deben hacer. A menudo, un niño así desde temprana edad abrumado por las preocupaciones sobre la casa, los padres y los hermanos menores. Si un niño trata de satisfacer sus necesidades, se le recuerda de inmediato cuánto se hizo por él y está obligado a valorarlo, y por lo tanto "resolver" lo que ha recibido.

Según el mártir, el amor y el reconocimiento solo pueden obtenerse a través del sufrimiento y el sacrificio personal. Lo que no recibieron en la infancia, lo buscan desesperadamente en la edad adulta, eligiendo precisamente a aquellos que no pueden darlo.

Para salir de este círculo vicioso, el mártir tendrá que, para empezar, darse cuenta de por qué debería sufrir, lo que es beneficioso para él. También es importante comprender que para recibir reconocimiento y amor no es necesario sufrir en absoluto. Además, es útil explorar sus propios deseos y necesidades que están enterrados bajo una capa de deber antes que los demás.

Causas del síndrome de la víctima

En general, se reconoce que nadie nace con tal violación: las causas del síndrome de la víctima y los orígenes de su desarrollo deben buscarse en la infancia y la adolescencia, en las características de la formación y socialización de la persona, bajo la influencia de los miembros de la familia y diversos eventos y situaciones. Los tipos de este trastorno dependen de las características de las características disposicionales (personalidad) de una persona, el grado de desarrollo de su autoconciencia, los procesos cognitivos (cognitivos) habituales que se manifiestan en el comportamiento y la atribución, una explicación individual subconscientemente intuitiva de las causas del comportamiento de los demás.

Al tratar de explicar los verdaderos motivos del comportamiento y las acciones de otras personas, es difícil ser imparcial (especialmente en el momento de la excitación emocional o el estrés), lo que a menudo lleva a conclusiones erróneas. Según los psicólogos, reforzados por la experiencia negativa de presentar a una persona con el síndrome de una víctima, están distorsionados por sus necesidades (es decir, tienen motivos creados profundamente ocultos) y algunos prejuicios cognitivos. Por ejemplo, un error de atribución típico: si una persona recibe un ascenso, entonces esto es un reconocimiento de sus habilidades y competencia, pero cuando el ascenso no tuvo lugar, es porque el liderazgo no le gusta ...

O aquí hay un ejemplo: el niño es constantemente culpado por los más pequeños errores y hace comentarios en cualquier ocasión, pero cuando hay motivos para alabar, los adultos guardan silencio. Como resultado, el niño no se siente culpable por las acciones que realiza, pero percibe los comentarios como una humillación de su personalidad, lo que reduce su autoestima. Por lo tanto, los factores de riesgo para el desarrollo del síndrome de la víctima son métodos erróneos para criar niños en la familia, falta de confianza y apoyo, falta de atención y sentimientos de seguridad.

Los investigadores sugieren que el sesgo claramente mercenario de la atribución está estrechamente relacionado con el hecho de que las personas quieren proteger su autoestima y evitar una sensación de vulnerabilidad. Sin embargo, cuando los resultados cumplen con las expectativas de las personas, los explican con logros personales, y si no cumplen, los factores externos (no controlados) se establecen como la razón. Y esto no es más que una necesidad subconsciente de evitar deberes y responsabilidades, es decir, una negativa a controlar algo en su vida y tomar acciones activas.

Desde el punto de vista de la psicología, las causas del síndrome de la víctima radican en la inmadurez de la personalidad (infantilidad), la formación de una evaluación inadecuada de las relaciones causa-efecto de la conducta y las acciones, causando reacciones emocionales distorsionadas y autoestima, con un deseo incondicional de sentir una buena actitud hacia los demás.

Por lo tanto, el síndrome de la víctima en psicología es una manifestación de inestabilidad emocional o una mayor tendencia a experimentar emociones negativas con neuroticismo general y diversas manifestaciones psicóticas.

Además, la tendencia de la persona de culpar a los demás por todo y de pretender ser víctima de las circunstancias y la mala voluntad puede hacer que el síndrome de la víctima en las relaciones con personas cercanas sea un instrumento para manipularlos, lo cual es una especie de recompensa moral por el "sufrimiento" constante. Para ilustrar tal caso, se puede citar el comportamiento de las madres "víctimas", que a menudo reprochan a los niños por subestimar sus esfuerzos y tratar de "darles a los niños lo mejor".

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Síntomas del síndrome de la víctima

El síndrome implica la existencia de todo un complejo de signos, y los síntomas del síndrome de la víctima pueden manifestarse en una gama bastante amplia de patrones de comportamiento, formas de pensar, así como la naturaleza de las expresiones ("¿por qué yo?", "No me merecía esto", "todo el mundo es injusto conmigo", " nadie me aprecia ", etc.). En este caso, los primeros signos (a menudo invisibles para los extraños) pueden aparecer incluso en la infancia y la adolescencia.

Las manifestaciones obvias de esta condición en la psicología moderna incluyen:

  • culpar a otros por sus propios errores y fracasos,
  • fijación en lo negativo y atribución de intenciones negativas inexistentes a otras personas (por analogía con paranoia),
  • egocentricidad (una persona no puede o no quiere considerar la situación desde el punto de vista de otras personas),
  • convicción patológica de que otras personas son más afortunadas y felices,
  • reconocimiento por otros
  • quejas frecuentes (a cualquiera que esté dispuesto a escuchar) sobre todo, en primer lugar, la falta de reconocimiento,
  • el deseo de causar autocompasión y el placer de la autocompasión o de los demás (así como de historias sobre las deficiencias o fracasos de alguien que conoce),
  • falta de voluntad para asumir la responsabilidad de sus propias acciones y tomar cualquier medida para mejorar la situación (esto implica el temor de tomar decisiones, expresar la opinión y los sentimientos propios),
  • exageración del valor o probabilidad de posibles consecuencias negativas,
  • Fiabilidad (asociada con el miedo a desaprobar las acciones o palabras de uno),
  • obstinación y rechazo categórico de cualquier ayuda,
  • auto-humillación con una demanda simultánea de manifestación de amor y respeto.

En general, se puede decir que tales personas: para ellos, un vaso que está medio lleno se considerará medio vacío.

Las consecuencias y complicaciones negativas del síndrome de la víctima pueden ser físicas, psicológicas o conductuales. Los sentimientos psicológicos incluyen vulnerabilidad, ansiedad e impotencia, así como un cambio en la visión del mundo que conduce a fobias, ataques de pánico descontrolados, trastorno de ansiedad generalizada o un estado de depresión crónica (que incluye pensamientos suicidas).

Y la depresión afecta muchas áreas de la vida humana, incluidas las relaciones interpersonales y la salud física. Además del estado de ánimo deprimido, se manifiestan complicaciones físicas (síntomas psicosomáticos): cambios en el apetito y el peso corporal, problemas para dormir, dolores de cabeza, dolor abdominal, resfriados más frecuentes (debido a cambios estresantes en el metabolismo bioquímico). Entre las complicaciones de comportamiento, se observa irritabilidad sin causa, histeria, falta de interés en la mayoría de los tipos de actividad y una disminución en la concentración de la atención.

Síndrome de víctima de violencia

Existen tipos principales de este síndrome, como el síndrome de la víctima de violencia sexual, el síndrome de la víctima de violencia doméstica en las mujeres, el síndrome de la víctima en un niño.

El síndrome de la víctima de violencia sexual, de acuerdo con el grado de impacto traumático en el nivel físico, conductual y psicológico, los psicoterapeutas occidentales se comparan con el trastorno de estrés postraumático de los participantes en las hostilidades durante la guerra. Es muy importante tener en cuenta que el síndrome de la víctima de violencia sexual no es un trastorno mental, sino una reacción natural de una persona psicológicamente sana. Aunque con mucha frecuencia se tiende a culparse a sí mismo y a autoflagelarse, se desarrolla la impotencia y el nerviosismo, lo que conduce a dificultades significativas para establecer y mantener relaciones íntimas (incluido el miedo al sexo, la disfunción sexual, la agresividad contra el sexo opuesto, etc.), así como diversas formas de autodestrucción comportamiento e intentos de suicidio.

Además, el síndrome de una víctima de violencia como un estado mental alterado se observa en mujeres sometidas a violencia física doméstica por parte de su esposo. Según los expertos, este síndrome es un trastorno mental, peligroso, principalmente, que conduce a una parálisis psicológica. Las víctimas de violencia doméstica se sienten tan impotentes y tan deprimidas que no ven la forma de salir de una situación abusiva (experimentando miedo irracional).

Muchas mujeres con síndrome de violencia manifiesta siguen esperando que el abusador deje de lastimarlas y permanezca en la familia. Además, si el delincuente intenta hacer las paces y se disculpa. Se aceptan disculpas (y otras formas de "reparación"), y comienza el próximo ciclo de violencia. ¿A qué conduce esto? Al hecho de que la víctima de la violencia, al final, comienza a considerarse culpable.

El síndrome de la víctima del niño incluye el síndrome de acoso infantil de la víctima como resultado de experiencias negativas con sus compañeros, por ejemplo, en la escuela (expresado en bajo rendimiento académico, dificultad para concentrarse, depresión, ansiedad, aislamiento). Además del síndrome de violencia física en la infancia (castigo físico por parte de los padres), que conduce a la tartamudez, la histeria y el comportamiento agresivo, incluso en la edad adulta, en relación con sus propios hijos.

Síndrome de narciso víctima

Cuando una persona sufre un grave trastorno narcisista de la personalidad, esto puede crear problemas reales para sus seres queridos y formar el llamado síndrome de la víctima del narciso.

Según las estadísticas, hasta el 75% de las personas con discapacidad narcisista son hombres. Por lo tanto, con mayor frecuencia el síndrome de la víctima del narciso es experimentado por mujeres dependientes que intentan construir relaciones personales con una persona que exagera un sentido de autoestima y requiere no solo atención, sino admiración y adoración. Aunque las víctimas pueden ser empleados, hijos o amigos de narcisos.

La mayoría de las víctimas no tienen la menor idea de cómo entraron en esta situación, ya que en las primeras etapas de una relación hombre-narcisista, pueden ser la encarnación de la virtud. Pero para preservar sus ilusiones y defender su superioridad imaginaria, las personalidades narcisistas agotaron emocionalmente a sus víctimas desprevenidas. Y esto complica el hecho de que el narcisismo hipertrófico rara vez se detecta como un diagnóstico médico y, a menudo, pasa desapercibido en el hogar y en el trabajo. Aunque en la familia tales personalidades se comportan despóticamente, hostigan a los domésticos y los obligan a vivir de acuerdo con las reglas establecidas por ellos.

El síndrome de la víctima del narciso puede manifestarse con un conjunto completo de síntomas asociados con la violencia de naturaleza física, mental, emocional o espiritual. Entonces, las víctimas de individuos con un trastorno narcisista se caracterizan por la autoinculpación, un sentido de vergüenza y humillación, han aprendido a responsabilizarse por el comportamiento de un compañero narcisista, ya que solo se culpan a sí mismos.

Se quedan con la persona, pensando que pueden cambiar su comportamiento. Además, el síndrome de la víctima del narciso se manifiesta en el hecho de que, incluso con una elección, se desarrolla una falsa idea de la nobleza del sufrimiento. Y muchos pueden desarrollar el síndrome de Estocolmo, cuando existe el deseo de apoyar y proteger al delincuente, a pesar de todas las experiencias negativas.

En este caso, pueden aparecer síntomas del síndrome de la víctima del narciso, como sentimientos de depresión y confusión, sentimientos de vergüenza y humillación, ansiedad extrema, ataques de pánico y fobias, baja autoestima, insomnio, trastornos alimentarios y la sensación de que se están volviendo locos. Además, estas personas pueden parecer "divorciadas" de sus emociones, cuerpo o entorno inmediato (en psicología esta condición se llama desrealización).

Consecuencias y complicaciones obvias del síndrome de la víctima del narciso: las víctimas no se dan cuenta de su potencial ni en su vida personal ni en la esfera profesional, porque siempre deben estar a la sombra de un individuo narcisista, sin darse cuenta de por qué. Y el narciso usará cualquier forma de violencia, sin culpa, compasión y remordimiento, para que sus necesidades sean "atendidas".

Tratamiento del síndrome de la víctima

Dadas las causas del síndrome de la víctima, debe comunicarse con un terapeuta. Después de una conversación confidencial exhaustiva con un especialista, se identifica la causa psicoemocional principal (este es el diagnóstico del síndrome de la víctima). Al contar su historia, una persona se ayuda a sí misma para comenzar la curación interna.

Entonces, el primer paso para deshacerse del síndrome de la víctima es reconocer la existencia del problema. Y dado que el síndrome no es congénito, los expertos dicen que es posible deshacerse de él (aunque no hay cura para este síndrome).

Los psicólogos recomiendan comenzar con un cambio de actitud hacia uno mismo y hacia los demás, así como desarrollar el hábito de no involucrarse en el autoengaño. Necesita tener el coraje de vivir de manera diferente: aprender a responder por sus decisiones, acciones y emociones, no buscar a los responsables, guiarse por la lógica en lugar de las emociones momentáneas al evaluar el comportamiento de los demás.

Es muy importante aprender no solo a respetarte, sino también a amarte a ti mismo, y toda persona se lo merece. Entonces habrá fuerzas para decir no a todo lo que no le conviene, y para hacer lo que brinde consuelo y alegría positiva y emocional.

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