Consejos útiles

¿Cómo mejorar la calidad y cantidad de esperma?

Pin
Send
Share
Send
Send


La razón principal por la que es necesario aumentar el volumen de esperma son las indicaciones médicas para un proceso de fertilización efectivo.

En algunos casos, después de ver películas de cierto género y estereotipos establecidos, los hombres desarrollan una falsa impresión de que una gran cantidad de esperma es un signo íntimo de la dignidad masculina. Después de este estereotipo, intentan terminar la relación sexual con la máxima liberación de eyaculación, y cuando esto no sucede, pueden deprimirse y / o intentar aumentar la formación de esperma por cualquier medio. Es importante comprender que para obtener un orgasmo, para satisfacer a una mujer y para fertilizar, no necesita mucha esperma, su cantidad debe estar dentro del rango normal. Para ser justos, vale la pena señalar que cuanto más esperma se excreta durante la eyaculación, más brillante y más largo es el orgasmo que experimenta un hombre. Esto se debe al hecho de que con un mayor contenido de esperma hay una mayor contracción muscular durante la eyaculación, lo que aumenta el placer.

Las estadísticas médicas han calculado que el volumen promedio de esperma secretado por eyaculación es de entre 2 y 6 ml. Se requiere un volumen de esperma de 1.5 ml para la fertilización. Esta cantidad de líquido contiene alrededor de 20 millones de células germinales masculinas: gametos.

A pesar del hecho de que un espermatozoide fertiliza un óvulo, tal cantidad es necesaria debido a la dificultad de pasar el camino hacia la vagina. Algunos de los espermatozoides mueren al comienzo de su camino, otra parte no podrá superar la mucosidad del cuello uterino. Por lo tanto, mientras más células de esperma lleguen al óvulo, mayores serán las posibilidades de fertilización.

El fenómeno cuando la cantidad de esperma es inferior a la norma establecida de 1,5 ml se llama oligospermia.

Importante es la calidad de los espermatozoides secretados por el cuerpo. Para determinar la calidad, se examinan la motilidad de los espermatozoides y la proporción de gametos vivos y muertos.

Normalmente, debe haber 15 millones de espermatozoides en 1 ml de esperma. La presencia de menos células masculinas móviles se llama oligozoospermia.

Cómo determinar

Se cree que el contenido de esperma puede determinarse por su color. En la mayoría de los casos, el esperma es blanco con tonos de gris. Esto indica un conteo normal de esperma. Si el tono del esperma es amarillento, esto indica un contenido reducido de gametos. Un tinte verdoso indica un contenido muy bajo, y un exceso de gris indica una gran cantidad de células masculinas. Un color rosado puede indicar un mayor número de glóbulos rojos, un color amarillo sucio puede indicar impurezas de pus y el proceso inflamatorio.

Para medir independientemente el volumen de semen secretado, puede usar una jeringa médica. Es necesario retirar el pistón de la jeringa y verter el semen seleccionado después del coito en el orificio formado. La forma más conveniente de hacerlo es con un condón. Luego inserte el pistón hacia atrás y empujándolo, cuidadosamente desplace el aire. En la escala de la jeringa ver el resultado. Por supuesto, dicho cálculo será aproximado.

El volumen exacto y la calidad de los espermatozoides se determinan mediante un espermograma.

Si se detecta oligospermia u oligozoospermia, se prescriben pruebas adicionales para detectar ETS, virus, bacterias, alergias para identificar anormalidades.

El tratamiento se prescribe solo después de todos los estudios necesarios.

Nutrición adecuada

  • Haga que el peso vuelva a la normalidad eligiendo la dieta adecuada de alimentos saludables.

  • Agregue a su menú platos de carne, pescado, nueces, huevos, repollo, que contienen proteínas naturales, que participan en la formación de esperma.
  • No use alimentos procesados ​​de ningún tipo. Limite o abandone por completo los alimentos fritos, picantes, salados y ahumados, que son alimentos pesados ​​para el estómago y el hígado.
  • Vaya a platos al vapor, que, gracias a las peculiaridades del tratamiento térmico, contienen muchas sustancias útiles.
  • Coma verduras con frutas más. Las uvas, las semillas de calabaza, los aguacates, los plátanos y el brócoli se consideran medicamentos naturales de espermatagon. Frijoles, arándanos, moras, manzanas, ciruelas pasas contienen muchos antioxidantes que aumentan la vitalidad de los espermatozoides. Nueces muy útiles de todo tipo, que contienen proteínas, minerales y vitaminas necesarias para mejorar la calidad de las células masculinas.
  • Diversifique la dieta con mariscos ricos en zinc, que participan en la producción de esperma.

Los actores del género de películas eróticas, que aumentan la cantidad de esperma de forma natural, usan un cóctel de plátanos y crema agria. Para prepararlo, batir 5 plátanos triturados con 0,5 l de crema agria grasa y consumir 3-4 horas antes de la proximidad prevista. Beba un cóctel en partes después de un corto período de tiempo.

Ingesta de líquidos

El fluido seminal a granel consiste en agua. Esto ayuda a hidratar y aliviar las vías de salida de esperma. Por lo tanto, se recomienda a los hombres tomar una ingesta diaria de agua en un volumen de 2 litros. Material relacionado: ¿Cómo es el agua buena para la salud y cuánto debe beber?

Al beber alcohol, el agua se elimina del cuerpo mucho más rápido, lo que generalmente reduce la cantidad y calidad de esperma producido. En aproximadamente el 85% de los niños nacidos en la concepción intoxicados, se detectan diversas formas de desviaciones.

Excluir de la dieta.:

Bebidas carbonatadas. Está comprobado que al tomar 1 litro de una bebida con gas diariamente, la producción de eyaculación disminuye en un 30%, y con un uso regular más prolongado, el porcentaje aumenta significativamente.

Ejercicio moderado y regular.

Es necesario llevar un estilo de vida activo y practicar deportes. Necesita encontrar tiempo para correr, hacer ejercicio en el gimnasio o hacer ejercicios en casa. El ejercicio moderado ayuda a mejorar el metabolismo, así como a saturar el cuerpo con oxígeno y las sustancias necesarias que contribuirán a la producción de testosterona y, por lo tanto, aumentar la producción de esperma.

Se debe prestar especial atención al fortalecimiento de los músculos de la pelvis. Contribuyen a mantener la salud de la próstata, ayudan a aumentar la duración de las relaciones sexuales y mejoran los espermatozoides. ¡El ejercicio de Kegel es muy efectivo para estos propósitos!

Estilo de vida saludable

Es necesario excluir fumar, tomar drogas y alcohol. Fumar afecta la potencia, reduce la formación de esperma, su motilidad y calidad. En este sentido, los padres de los fumadores a menudo nacen con desviaciones y patologías.

Establezca un buen descanso, protéjase de situaciones y experiencias estresantes. Numerosos estudios han establecido una relación directa entre el estrés y la capacidad de los testículos para producir testosterona, que está involucrada en la producción de esperma. Durante el estrés, se observó una disminución significativa en la producción de la hormona necesaria. Para su tranquilidad, puede aprender meditación, comenzar a practicar yoga o visitar a un psicólogo.

Tratamiento medico

Después de determinar la causa de una pequeña cantidad de esperma y / o su baja calidad, el médico tratante prescribe medicamentos para eliminar las causas fundamentales. Asignado:

  • Antibióticos con inflamación del sistema genitourinario.
  • Vitaminas con inmunidad reducida y debilitamiento del cuerpo.
  • Sedante con estrés, depresión, trastornos nerviosos.

Además, en calidad auxiliar, se pueden recetar medicamentos para aumentar la cantidad y mejorar las propiedades de los espermatozoides. Estos son suplementos dietéticos basados ​​en hierbas medicinales:

EspermaPlanta - aumenta el número y la capacidad de fertilización de los espermatozoides, mejora el tono del cuerpo.

Espermactina - Promueve el crecimiento de las células germinales, mejora su funcionalidad.

Profertil - Mejora el rendimiento del esperma.

Tentex Forte - aumenta la actividad sexual, mejora la calidad del esperma.

Speman - Además de mejorar el esperma, afecta favorablemente la próstata.

Tribestan - Mejora la cantidad y calidad de los espermatozoides, aumenta la atracción, prolonga las relaciones sexuales.

Esperoton - contiene zinc y selenio, estimula la espermatogénesis, aumenta la motilidad de los espermatozoides.

Independientemente y métodos populares

Modo de temperatura

Es necesario prevenir el sobrecalentamiento y la hipotermia de los testículos. Para la producción normal de esperma, es necesaria una temperatura no superior a 37 ° C. Un aumento de la temperatura en la ubicación de los testículos puede provocar la muerte de los espermatozoides y reducir el número de su producción. Para evitar esto, es necesario:

  • No te sientes en una posición de pie a pie. En esta posición, se produce la compresión de las terminaciones nerviosas y los vasos sanguíneos, lo que tiene consecuencias negativas para la columna vertebral y provoca el fenómeno de estancamiento de la sangre en los órganos pélvicos. Los procesos inflamatorios comienzan a desarrollarse, lo que conduce a una violación del funcionamiento sexual de los órganos. Además, en esta posición, los testículos se presionan contra el cuerpo, lo que conduce a un aumento de la temperatura y la pérdida de esperma.
  • No use ropa interior apretada. Dicha ropa interior interfiere con la ventilación natural de los testículos, mientras que la temperatura en el escroto aumenta, lo que conduce a la muerte de los espermatozoides y a una disminución de los espermatozoides.
  • No abuses de visitar puntos calientes. Esto incluye una visita a la casa de baños, baños de vapor, jacuzzi, así como viajes largos en asientos con calefacción.

Abstinencia moderada

Para evitar el estancamiento de los espermatozoides, no se debe permitir la abstinencia prolongada, pero es útil un breve descanso. El cuerpo masculino produce esperma a una tasa promedio de 1,500 piezas. por segundo, respectivamente, por día de 130 millones de ganado. Con eyaculaciones frecuentes, los espermatozoides se vuelven más pequeños. Se restaura con abstinencia durante 2-4 días. Con una abstinencia más prolongada, la calidad del esperma se deteriora y comienzan los procesos de estancamiento lento. Por lo tanto, se considera óptimo tener relaciones sexuales 2 veces por semana.

Las relaciones sexuales interrumpidas, la eyaculación retrasada provocan un estancamiento en la próstata, debido a la acumulación de esperma en ella. Lo que a su vez conduce a una disminución en la secreción de la glándula y una disminución en el volumen de líquido seminal.

Ejercicios especiales

Hay revisiones de que los siguientes ejercicios aumentan la erección, aumentan el conteo y la calidad de los espermatozoides:

    • Compresión testicular. Antes de hacer el ejercicio, debe calentarse las manos frotando o de otra manera. Con una mano necesitas levantar el pene, y la segunda agarra suavemente los testículos, apretando un poco. Aprieta y suelta los testículos, tirando un poco hacia abajo y aumentando gradualmente la compresión. Apretar no debe causar dolor o molestia. La presión debe ser pequeña, aproximadamente 1 segundo.
      Realice unos 60 apretones con una mano, luego cambie de manos y continúe el ejercicio con la otra mano.
    • Masaje. Sosteniendo el pene con una mano, masajee los testículos con el pulgar de su mano libre. El masaje se lleva a cabo en un minuto, con un aumento gradual del tiempo.

Mejorar la calidad y la cantidad de esperma en la mayoría de los casos ocurre después de un cambio en el estilo de vida para mejor. Solo aquellos recetados por un médico especialista deben usarse después del diagnóstico e identificación de las causas de la desviación de la norma.

Factores que afectan el conteo de esperma

Los indicadores cuantitativos del líquido seminal indican el estado de salud del hombre en su conjunto. Los siguientes factores influyen en este criterio:

En muchos conteos de esperma depende del estilo de vida.

Ciclismo largo

  • exposición a factores de estrés y estrés emocional excesivo,
  • lesiones traumáticas de los genitales externos y el escroto,
  • edad del hombre
  • consumo de alcohol y drogas, fumar,
  • consumo regular de café y alimentos grasos (ver "Qué es perjudicial para los hombres para el café"),
  • actividad física excesiva
  • Factores que afectan la calidad del esperma

    La composición cualitativa del líquido seminal depende no solo de factores externos y del estilo de vida de un hombre, sino también de la condición general de su cuerpo. Los siguientes factores pueden tener un efecto negativo en la calidad de la eyaculación:

    • Usando la ropa equivocada. Si un hombre prefiere usar pantalones ajustados y bañador ajustado, entonces cae en el grupo de riesgo para la formación de infertilidad. Esto se debe a trastornos circulatorios regulares en el área genital externa (consulte Cómo mejorar la circulación sanguínea en la pelvis),
    • Deficiencia de zinc y vitamina C en el cuerpo. La falta de estos componentes afecta negativamente la capacidad motora de las células germinales masculinas,
    • Enfermedades agudas y crónicas del sistema genitourinario. Tales enfermedades incluyen clamidia, prostatitis e infecciones de transmisión sexual. Además, enfermedades como la rubéola, la hepatitis viral y la diabetes mellitus conducen a una disminución en la calidad del líquido seminal.
    • Una visita a la sauna y baño. La exposición prolongada a altas temperaturas tiene un efecto perjudicial en las células germinales masculinas. Para mantener la fertilidad, se recomienda visitar la sala de vapor no más de 2 veces al mes (lea más detalladamente "Casa de baños - Beneficios y daños para los hombres"),
    • Aumento de la actividad física. El sobreentrenamiento ayuda a reducir la concentración de testosterona en la sangre, lo que conduce a una disminución en el número de espermatozoides en la eyaculación,
    • Patología del sistema inmune. Algunas enfermedades del sistema inmunitario provocan la producción de anticuerpos contra las células de los testículos. Estas enfermedades son bastante raras,
    • Bloqueo del conducto deferente. El estrechamiento congénito de los conductos deferentes, así como la cicatriz formada como resultado de un proceso inflamatorio infeccioso o no infeccioso, pueden interferir con el paso de las células germinales.
    • El efecto de los pesticidas. Teniendo en cuenta los últimos datos de investigación médica, el contacto masculino con pesticidas a menudo termina con un cambio en la calidad del líquido seminal.

    Medicinas

    Para normalizar los principales indicadores del líquido seminal, se utilizan métodos para eliminar las causas clave de la disminución de la fertilidad. La corrección de drogas de estas condiciones incluye la ingesta de tales grupos de drogas:

    Las inyecciones de gonadotropina coriónica mejoran los niveles hormonales y la espermatogénesis.

    Drogas hormonales El uso de tales medicamentos es aconsejable en presencia de desequilibrio hormonal (por ejemplo, terapia estimulante con gonadotropina coriónica),

  • Los agentes antibacterianos utilizados en el caso de que la causa de la disminución en la cantidad y calidad de los espermatozoides fueran enfermedades infecciosas,
  • Complejos multivitamínicos que contienen minerales. El uso de este grupo de medicamentos ayudará a fortalecer el cuerpo en su conjunto y lo saturará con oligoelementos como el zinc y el ácido fólico.
  • En la corrección de la salud reproductiva, la organización de la dieta es de considerable importancia. Para mejorar los indicadores cuantitativos y cualitativos del líquido seminal, los siguientes componentes deben estar presentes en la dieta de cada hombre:

    Algunos componentes de los alimentos tienen un efecto positivo sobre los espermatozoides.

    L-carnitina. Esta sustancia se encuentra en abundancia en la carne, el pescado y los productos lácteos.

  • Zinc Una gran cantidad de este oligoelemento se encuentra en mariscos, carnes y aves,
  • L-lisina. Una gran cantidad de esta sustancia es parte de sardinas, codornices y huevos de gallina, queso duro y carne roja,
  • Ácido fólico Contenido en cereales, hierbas frescas, nueces y espárragos,
  • L-arginina. Las mayores cantidades de este aminoácido se encuentran en guisantes, nueces y piñones, semillas de calabaza y aceite de oliva.
  • Además, se aconseja a los hombres que dejen de usar:

    • comida frita y picante
    • productos semiacabados
    • comida rapida
    • alcohol
    • bebidas carbonatadas

    Métodos adicionales

    Los procedimientos fisioterapéuticos tienen un efecto terapéutico universalmente reconocido. En hombres con baja fertilidad, se utiliza la técnica de cámara de presión hipobárica. La esencia de la técnica es el efecto sobre el cuerpo de presión, cuyos indicadores están por debajo de la atmósfera. Además, los siguientes procedimientos de fisioterapia ayudan a mejorar la calidad y cantidad de líquido seminal:

    • acupuntura
    • magnetoterapia
    • Terapia con láser.

    Con patologías orgánicas que implican una disminución de la función reproductiva, se utilizan métodos quirúrgicos de tratamiento.

    Para fortalecer todo el cuerpo y aumentar su rendimiento reproductivo, se recomienda que cada hombre luche contra un estilo de vida sedentario. Senderismo al aire libre, una visita a la piscina y ejercicios terapéuticos tienen un efecto positivo en la fertilidad masculina. También puede realizar ejercicios especiales en el músculo pubicococcígeo.

    ¿Qué determina la cantidad de esperma secretada durante el orgasmo?

    La cantidad de esperma secretada durante el orgasmo puede hacer que un hombre sospeche si es imposible concebir a un niño durante mucho tiempo, así como generar dudas sobre el estado de salud del sistema reproductivo. Si excluimos varias patologías, y la cantidad de líquido seminal no cambia, y es demasiado pequeña durante la eyaculación, entonces surge la pregunta sobre el volumen necesario para la fertilización completa del óvulo femenino.

    Большого количества спермы недостаточно, чтобы зачатие произошло, необходимо выяснить количество жизнеспособных спермиев у мужчины. Для этого мужчина проходит исследование эякулята-спермограмму. Da datos específicos sobre la condición y la cantidad de líquido seminal.

    Varios factores, desde las influencias ambientales hasta las disfunciones en el cuerpo, pueden tener un efecto positivo o negativo en la producción de semillas masculinas.

    Lo que se considera la norma del líquido seminal

    La producción y excreción de esperma en los hombres no tiene valores exactos que se considerarían una constante. Pero la investigación médica ha establecido el volumen promedio de semen secretado durante el orgasmo, que es suficiente para la fertilización completa del óvulo femenino. Esto es de 2 a 6 ml de líquido seminal.

    Una cantidad de menos de 2 ml de semilla también puede contener una cantidad suficiente de esperma activo para concebir. Pero con la liberación de 1,5 ml de esperma y menos, hay razones para hablar de oligospermia, lo que dificulta la concepción, y se requieren condiciones de salud y un aumento en la cantidad de esperma para aumentar el esperma viable. Se considera espermatozoide cualitativo mientras se mantiene aproximadamente el 50% de esperma viable en él.

    Artículos relacionados:

    ¿Por qué hay una violación de la formación de esperma?

    Un pequeño volumen de eyaculación conduce a infertilidad, por lo que es necesario averiguar la causa de esta disfunción. Uno o varios factores pueden afectar el estado de la eyaculación, la cantidad de esperma y el volumen total de esperma.

    Los buenos espermatozoides tienen una apariencia líquida, una consistencia ligeramente espesa, porque los espermatozoides viven en el ambiente de la vesícula seminal, que consiste en la secreción de la próstata y el líquido de la vesícula seminal. La presencia de moco o coágulos en la eyaculación indica una violación de las funciones del sistema reproductivo y enfermedades inflamatorias. Con tales disfunciones, los espermatozoides comienzan a morir, la cantidad de espermatozoides disminuye.

    ¿Qué factores afectan la cantidad de esperma producido?

    Las causas psicológicas y orgánicas pueden afectar la cantidad de esperma producido:

    1. Estrés físico y emocional. La fatiga, el estrés tienen un efecto negativo en el bienestar, el cuerpo no puede realizar plenamente sus funciones, la capacidad de trabajo disminuye, la energía se desvanece, la actividad sexual se debilita, los genitales disminuyen sus funciones básicas, produciendo una semilla masculina,
    2. Envenenamiento corporal. El alcoholismo, la drogadicción, el tabaquismo, la producción dañina, la mala ecología provocan patologías en el cuerpo, atrofiando gradualmente los instintos sexuales, lo que afecta la producción de esperma.
    3. Estilo de vida pasivo El trabajo sedentario, la baja actividad motora conducen a la obesidad, la producción deteriorada de hormonas sexuales, las disfunciones en el cuerpo. Los deportes, la dieta y la rutina diaria ayudarán a restaurar el tono corporal y aumentar la producción de esperma.
    4. Sexo Con la abstinencia prolongada, el sistema reproductivo no tiende a producir eyaculación, ya que se reduce la actividad natural de trabajo de los genitales. Con relaciones sexuales demasiado frecuentes, se produce la producción de esperma, pero su cantidad no es lo suficientemente grande. Es importante encontrar un término medio y tener relaciones sexuales regularmente, sin descuidar esta ocupación, pero también sin fanatismo,
    5. Envejecimiento natural. La edad sugiere una disminución en la calidad y cantidad de semilla debido a cambios en el trabajo de todo el cuerpo de un hombre, especialmente en el sistema hormonal. Pero para mantener la calidad del esperma con una pequeña cantidad es posible en la edad adulta, realizando medidas preventivas para mantener la salud,
    6. Llagas crónicas Las enfermedades genéticas, la diabetes mellitus, las lesiones de la columna vertebral afectan las funciones sexuales, comienzan los problemas con la producción y liberación de esperma, la cantidad de eyaculación también sufre de esto,
    7. Enfermedades masculinas La prostatitis, la inflamación de los testículos y otras patologías en el sistema genitourinario conducen al hecho de que la espermatogénesis está alterada.

    Recomendamos ver estos medicamentos.

    Cómo aumentar y mejorar la calidad del líquido seminal

    Un hombre que quiere convertirse en padre, pero no tiene esa oportunidad debido a la pequeña cantidad de líquido seminal, debe consultar a un médico para descubrir la falla de un fenómeno tan desagradable. El médico le recetará un conjunto de pruebas de laboratorio y procedimientos de diagnóstico, después de lo cual tomará decisiones sobre las formas de mejorar la fertilidad masculina. El tratamiento integral tiene un mayor resultado en la multiplicación de semillas masculinas.

    Consiste en varios métodos de tratamiento:

    • tomando medicación
    • fisioterapia
    • medidas preventivas y tomar vitaminas,
    • intervención quirúrgica

    Preparaciones para hombres con baja calidad y conteo de esperma.

    El médico prescribe la designación de medicamentos para una mayor producción de líquido seminal después de establecer las causas del volumen reducido de eyaculación. Con la función deteriorada de los testículos y la glándula prostática, se pueden usar agentes hormonales que pueden aumentar la cantidad de testosterona en el cuerpo de un hombre y estabilizar el proceso de espermatogénesis.

    Una de esas drogas es Omnadren. Se prescribe como una inyección en hombres con problemas con el funcionamiento de las gónadas y desequilibrios hormonales relacionados con la edad en la testosterona. El período de tratamiento y la dosis son determinados por el médico tratante.

    Los medicamentos homeopáticos se usan para tratar la fertilidad masculina en la terapia compleja. Dichos medicamentos corrigen las funciones de los genitales involucrados en la producción de esperma: los testículos, la próstata y también mejoran el metabolismo en los tejidos, eliminando sustancias tóxicas.

    Un ejemplo de remedios homeopáticos será Testis (inyecciones), Afala (cápsulas) para hombres con baja calidad y conteo de espermatozoides. Las drogas tienen un efecto antiinflamatorio, vasodilatador y estimulante sobre la próstata y otros órganos del sistema genitourinario. Es necesario utilizar los fondos de acuerdo con las instrucciones, preferiblemente después de consultar a un médico.

    En el proceso inflamatorio en el cuerpo, es necesario eliminar el foco de infección con antibióticos, luego llevar a cabo un tratamiento para restaurar la espermatogénesis, utilizando métodos adicionales de terapia.

    Un grupo de vitaminas y medicamentos para mejorar la espermatogénesis.

    En la naturaleza, hay un grupo de vitaminas y minerales que actúa de manera exacta en la producción de esperma en el cuerpo de un hombre:

    Zinc, selenioOligoelementos esenciales para la función productiva de la glándula prostática y el estado favorable de los testículos.
    Vitamina aActiva la nucleación de esperma, actividad vital
    Vitamina eAfecta la calidad del líquido seminal, la cantidad de esperma capaz de fertilizar
    Vitamina cAumenta la viabilidad de los espermatozoides, mejora la condición de los genitales.
    Ácido fólicoUn elemento necesario para una concepción completa, fortalece las funciones sexuales, contribuye a un proceso sexual normal.

    Puede tomar vitaminas por separado, pero es mejor usar suplementos de vitaminas y minerales con una composición equilibrada de los componentes para la prevención y la terapia: Speman, Verona.

    Para más eyaculación Recomendamos beber un curso completo del suplemento biológico Volum Capsules. La composición natural no afecta negativamente a la salud. Se puede tomar como terapia concomitante para diversos problemas y patologías sexuales masculinas en el sistema reproductivo.

    El efecto inicial y principal tiene como objetivo estabilizar el estado de salud, mejorar la espermatogénesis. Además, el medicamento ayuda activamente a prevenir enfermedades sexuales y aumentar la función eréctil.

    Cómo aumentar rápidamente el volumen de esperma en casa

    Al planificar un hijo, un hombre y una mujer deben abordar esto de manera responsable: llevar un estilo de vida saludable, curar enfermedades, recibir regularmente asesoramiento médico de un médico, tomar las vitaminas necesarias. El método de acumulación de esperma es la reducción de los contactos sexuales. Cuando un hombre lleva una vida sexual intensa, la eyaculación no tiene tiempo para acumularse en la cantidad adecuada para la concepciónpor lo tanto, se reduce el número de espermatozoides activos.

    Con abstinencia durante varios días, el cuerpo masculino desarrollará suficiente semilla y habrá una mayor posibilidad de concebir un hijo. Junto con esta práctica, está permitido utilizar remedios herbales, hacer ejercicio, en general nutrir y preparar el sistema reproductivo para la producción de esperma de alta calidad.

    Métodos y medios alternativos para aumentar la actividad espermática.

    Las recetas de medicina tradicional se basan en la composición medicinal y medicinal de ingredientes naturales. Cuando los ingredientes de las plantas ingresan al cuerpo, comienzan a aumentar el suministro de sangre a los genitales, mejora el metabolismo en las células, aumenta la actividad de las funciones sexuales, el cuerpo comienza a producir activamente líquido seminal y se despierta la actividad sexual.

    Las siguientes recetas ayudarán en esto:

    Caldo de rosa mosquetaAumenta la capacidad de trabajo, la actividad y la energía no solo de todo el organismo, sino que también cataliza la espermatogénesis en particular.
    Infusión de helenioLa raíz elaborada de la planta se toma en una cucharada 3 veces al día hasta que el espermograma mejore
    Caldo de perejilLas hierbas frescas se pueden comer en forma pura, y las hierbas secas se deben hervir con agua hirviendo y beber en lugar de té, 2 tazas al día. El caldo ayuda a mantener la actividad espermática.
    Una mezcla de albaricoques secos, pasas, nueces y miel.Restaura la fuerza del cuerpo para el coito, mejorando el proceso natural de producción de esperma.

    Alimentos para mejorar el conteo de esperma

    Todos los días, comiendo alimentos, a veces no sabemos por qué son útiles. Pero diferentes grupos de nutrientes son ricos en su propio conjunto de nutrientes. Para aumentar la calidad y cantidad de esperma también tienen sus propios productos. Es en ellos que existen las vitaminas y minerales necesarios para la síntesis ininterrumpida de líquido seminal. Como fuente de las sustancias necesarias se pueden considerar:

    1. semillas de calabaza
    2. nueces
    3. miel, pan de abeja,
    4. ostras, calamares,
    5. uvas
    6. apio de perejil
    7. carne magra
    8. productos lácteos

    Te puede interesar

    Formas de aumentar el conteo de esperma

    Para empezar, debemos aclarar un punto. La mayor cantidad de esperma durante la eyaculación en los hombres se observa con abstinencia sexual en 4-6 días (individualmente). Con una abstinencia más prolongada, la cantidad de esperma, si aumenta, es tan insignificante que solo se puede notar con mediciones de laboratorio. Por lo tanto, tomaremos esta cantidad de esperma como punto de partida.

    Consideraremos la cuestión de aumentar precisamente este volumen, es decir, cómo y por qué medios se puede lograr conteo máximo de esperma.

    Productos que afectan el conteo de esperma

    Lo primero que viene a la mente en este caso es "necesitas comer algo, un hilo". De hecho, la dieta afecta el volumen de la eyaculación, pero no aumentará "sus tasas" en más del 10%. Alcanzará estos indicadores máximos posibles si, durante la abstinencia, da preferencia a una dieta rica en proteínas, por ejemplo, pechugas de pollo o filetes de pavo (preferiblemente), huevos, requesón, nueces (cacahuetes o anacardos) y sería bueno agregar semillas de calabaza.

    A la gente le gusta atribuir las propiedades milagrosas de la crema agria y el jugo de granada, pero esto no es así. Mejor preste atención a los productos enumerados anteriormente.

    Pero, como dije anteriormente, el resultado será, pero no "sorprendente". Para lograr resultados más notables, es necesario aplicar medios más efectivos.

    Remedios efectivos

    A notablemente Para aumentar el volumen de esperma, es necesario influir más eficazmente en la espermatogénesis (el proceso de producción y formación de líquido seminal). Ciertas sustancias, vitaminas y minerales que aceleran y maximizan la espermatogénesis pueden ayudar con esto. Además, es necesario tomar estos componentes en una dosis aumentada. No hay nada de alto secreto en esta lista, la lecitina, el zinc, la L-arginina, el ácido fólico y la vitamina E afectan directamente a la espermatogénesis. Estos son solo los componentes principales, funcionan de manera más efectiva en presencia de varias vitaminas y minerales más, pero su valor no es tan importante. Sí, todas estas sustancias están contenidas en algunos productos, pero hay un matiz: Para obtener y absorber la cantidad correcta de sustancias que necesita para comer una cantidad de ciertos alimentos que, en el mejor de los casos, lo amenazarán con una indigestión ordinariay, en el peor de los casos, amenaza los trastornos metabólicos. Además, este proceso será largo, para sentir al menos algunos cambios, será necesario cumplir con una dieta determinada durante al menos un mes.

    Por lo tanto si realmente quieres notablemente aumente la cantidad de esperma, entonces debe buscar medicamentos complejos y suplementos dietéticos. Solo en este caso podemos esperar un aumento en el volumen de eyaculación en un 60-80%.

    Experiencia personal

    De los medios más efectivos para aumentar la cantidad de esperma, se puede observar la preparación compleja "Semenax", cuyos productores prometen un aumento en la cantidad de esperma hasta el 70%. La afirmación es confirmada por la investigación y las mediciones, pero sabemos que al mismo tiempo se observan las condiciones ideales, que en la vida cotidiana son bastante difíciles de reproducir, por lo que podemos contar con confianza con números del 50-60%. Diré de mí mismo que hay un resultado, y muy, muy notable, literalmente en unos pocos días. No hubo efectos secundarios (tomar cursos en 10 días durante 4 meses), pero esto, repito mi experiencia personal.

    La desventaja de la droga es una: el costo. Bueno, una pequeña conveniencia es que debe pedirse, no está en nuestras farmacias. E incluso si lo fuera, costaría el doble, esto es un axioma. Puede ver los precios del medicamento en la captura de pantalla, tiene sentido hacer un pedido "por defecto", es decir 3 botellas por valor de $ 154.95 (por 3 meses de uso diario). En este caso, ahorrará $ 25, pero no se olvide de la entrega (a Rusia), que le costará un mínimo

    $ 20, por lo que el precio aproximado de un curso mensual es de $ 60. Puede ahorrar significativamente al ordenar los complejos por 6 meses ($ 289.95) y por un año ($ 399.95), luego el costo del curso (por mes) será de $ 51 y $35 en consecuencia Permítanme recordarles una vez más que, en principio, se puede tomar en cursos de 2 semanas, el efecto permanece por otra semana. Bueno, o simplemente comience a tomarlo entre 7 y 10 días antes de los próximos eventos, si eso no sucede con demasiada frecuencia :)

    Versión simplificada

    Semenax: una droga, por supuesto, efectiva, pero costosa. Al pedir 12 botellas, se obtiene un precio relativamente razonable, pero inicialmente deberá gastarse una cantidad decente. Muchos no pueden permitírselo, pero el efecto de aumentar el volumen de eyaculación aún es necesario para lograrlo. Tengo que buscar opciones.

    Conociendo la lista de los elementos más importantes que afectan la espermatogénesis, puede crear su propio complejo, que puede ser inferior al efecto Semenaks, pero también efectivo y le permite aumentar el conteo de espermatozoides en aproximadamente un 40% (esto es por experiencia personal), y esto es mucho y también bastante notable.

    Entonces, necesitaremos (curso por más de 2 meses):

    Costo de cápsulas de lecitina de 1200 mg

    ₽825 (200 cápsulas por paquete). El elemento principal involucrado en la espermatogénesis. La lecitina de soja es más efectiva, pero en tales cantidades puede causar una mayor producción de hormonas femeninas, y no la necesitamos, por lo que elegimos la lecitina del girasol. 2 cápsulas por día, la primera preferiblemente con el estómago vacío. Costo de citrato de zinc 50

    80380 (60 tabletas). Interactúa con la lecitina y acelera el proceso de espermatogénesis. Una tableta al día. L-Arginina 500mg Costo

    64864 (120 cápsulas). Un catalizador necesario para acelerar la producción de esperma. 2 cápsulas por día extracto de Tribulus 625mg Costo

    ₽646 (100 cápsulas). Aumenta la libido! También involucrado en el proceso. Recomendado para uso continuo por hombres después de 40 años. Una cápsula al día. Vitamina E400 con tocoferoles. Costo

    981498 (250 cápsulas). La vitamina más masculina. Recomendado para todos los hombres, independientemente de su edad, después de 35 años en dosis altas. Retrasa el proceso de envejecimiento y protección contra el cáncer de próstata. Se puede tomar cada dos días, los hombres mayores aproximadamente 5 veces a la semana. El embalaje es suficiente por un año o más.

    En términos de costo, dicho esquema es comparable al costo de Semenax, si realiza un pedido máximo de Semenax de inmediato por un año, es decir, aproximadamente $ 30 por mes. Repito que puede aplicar el esquema y los cursos semanales, 7 días antes de la "hora pico".

    Conclusión

    Entonces, para resumir algunos de los resultados. Por supuesto, es posible aumentar la cantidad de esperma, pero no debe esperar un súper efecto, como, por ejemplo, en películas famosas sobre fontanería alemana. Créame, en la producción de películas de este tipo, se utilizan varios trucos y efectos especiales. Pero aumentar el volumen de eyaculación en un 40-70% es real. O confía en las reseñas sobre Semenax o utiliza el régimen de medicamentos iHerb: el efecto será en cualquier caso. Simplemente no se olvide de la individualidad de ningún organismo y tasa metabólica. Alguien tendrá resultados excelentes, alguien más modesto, no hay nada que hacer.

    En cualquier caso, para lograr los máximos resultados, debe seguir tres reglas:

    • 1. El volumen máximo de eyaculación es posible después de 4-5 días de abstinencia.
    • 2. Siga una dieta alta en proteínas.
    • 3. Al menos una semana, comience a tomar estos medicamentos.

    Todo es bastante simple y fácil de hacer :) ¡Buena suerte y nuevas sensaciones!

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send