Consejos útiles

Cómo no romper tu voz mientras cantas

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En el concepto de "estadio" incluimos fútbol, ​​conciertos y una cita con el dentista. En una palabra, todo es donde una persona anormal como tú no puede sino gritar.

Natalia Olenchik, Ph.D., profesora, foniatra de la Academia de Arte Coral, tomó el consejo. A diferencia de la mayoría de los foniatras, ella no nos llamó para controlar nuestras emociones, sino que, por el contrario, nos permitió gritar sobre qué es la orina. Y ella incluso explicó por qué.

“Gritar en voz baja es una habilidad especial que debe aprenderse durante mucho tiempo. Por lo tanto, si se comprometió a gritar, grite correctamente. Es mucho más seguro ”, dijo Natalya. El hecho es que solo con un llanto completo se puede normalizar la presión en las cuerdas vocales tanto como sea posible, lo que significa minimizar el riesgo de romper la voz.

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Cantando en una habitación apagada, donde hay muchos muebles tapizados que absorben el sonido, cantando en un ensayo en una habitación pequeña, especialmente con batería en vivo, trabajando en un concierto sin sonido de monitor. 80% interrupciones de voz cuenta de tales situaciones.

El cantante comienza a gritar, forzando un sonido. Como resultado, las cuerdas vocales se sobreesfuerzan y la voz deja de obedecer al vocalista, se rompe. En el mejor de los casos, debes permanecer en silencio durante varios días, en el peor de los casos: un joven, las fábricas te están esperando.

Cuando conecta los resonadores superiores, la voz no solo sonará más fuerte, sino que también las sensaciones derivadas de su funcionamiento crearán fuentes adicionales de control sobre la voz.

Impulsar

La mejora del sonido ocurre con mayor frecuencia cuando intenta transferir la preocupación por el volumen de los resonadores a la respiración.

Recuerde que para hacer que el sonido sea más fuerte, no presione más fuerte. Solo necesita conectar más resonadores. Como regla, conecta la parte superior. Este tipo de forzamiento a menudo ocurre en notas bajas. Cántelos relajados, no olvide aliviar la tensión en la dirección del movimiento hacia abajo, agregue un sonido de rango medio.

El segundo tipo de forzamiento ocurre cuando una persona que recientemente se ha dedicado al canto asume cargas insoportablemente grandes. Por ejemplo, tratar de cantar una nota alta o cantar durante demasiado tiempo.

Hasta que el aparato vocal se fortalezca, no fuerce los eventos, cante debajo y en el medio de su rango y no más de 30-40 minutos al día, preferiblemente con descansos para descansar. Si después de tus clases la voz se ha sentado, es difícil para ti hablar o tu voz conversacional se ha vuelto más alta, entonces la has exagerado. La próxima vez, reduzca la sesión en 10 minutos. Si esto no ayuda, continúe acortando sus entrenamientos para encontrar el momento óptimo.

Recuperación de voz

Al comienzo de aprender a cantar, la necesidad de hacer ejercicios, como regla, no se pone en duda. De hecho, en los ejercicios puedes dominar con seguridad las técnicas básicas de canto. Por lo general, se seleccionan de modo que, al causar la menor dificultad en la ejecución, desarrollen las habilidades de canto adecuadas. Los ejercicios nos llevan gradualmente de lo simple a lo complejo, sirviendo como pasos hacia el pináculo de la excelencia. Cuando aparecen los primeros éxitos, el aspirante a cantante a menudo deja de prestar suficiente atención a los ejercicios. Pronto, le esperan descubrimientos desagradables: no solo no salen canciones nuevas y más complejas, sino que el viejo repertorio estriado se desmorona. El cantante está más cansado, su voz está poco subordinada. El cantante está enojado, comienza a forzar y, como resultado, retrocede varios meses y, a veces, años.

El frágil aparato vocal se separó rápidamente con las habilidades de canto correctas tan pronto como el cantante pierde su vigilancia.

Si, al darse cuenta del problema demasiado tarde, el cantante se comporta incorrectamente: actúa desde una posición de fuerza en lugar de volver a realizar ejercicios simples y familiares para él. Lo más probable es que la coordinación correcta volvería a él si pudiera "sentarse en una dieta vocal", no cantar por un tiempo nada más que ejercicios. Luego, lenta pero seguramente, agregue el antiguo repertorio aprendido a los ejercicios y solo entonces, con cuidado, comience a subir nuevamente a la cima atesorada. Desafortunadamente, con demasiada frecuencia tienen que sacar a los cantantes del "otro mundo" vocal donde aterrizaron como resultado de un falso patetismo y complacencia.

Higiene de la voz en el trabajo duro.

Incluso si todo está en orden con su voz, practica regularmente el equipo y domina con éxito un nuevo repertorio; debe recordar sobre la higiene de la voz. Incluso el campeón mundial en la carrera nunca va al comienzo sin calentamiento, ni un solo boxeador, levantador de pesas, gimnasta no compite sin masajes y calentamiento preliminar. Cantar es, si lo desea, un "deporte de joyería" que requiere una coordinación precisa de una gran cantidad de músculos pequeños en su cuerpo, su movilidad y resistencia. Existe la opinión de que una copa de coñac puede reemplazar un canto. Ahora imagine un atleta que tomó una copa antes de una actuación. El alcohol acelera el pulso, aumenta el flujo sanguíneo, incluso a las cuerdas vocales. Como resultado, se hinchan, pero no se estiran. El calentamiento, como tal, no ocurre. El hecho de que se haya hundido hasta las rodillas en el mar no significa que el aparato vocal esté listo para cumplir con sus tareas napoleónicas. Eres como una criatura con moscas musculosas y presunción de un elefante. Por lo tanto mucho interrupciones de voz explica tales "entrenamientos".

El canto de calidad dura varias horas. Por lo tanto, si antes de un concierto o escucha no tendrá ningún lugar para cantar, hágalo en casa, en un ambiente relajado. Cuanto más corta es la presentación y más tiempo le queda, más tiempo toma cantar para estar en la cima de la forma de la presentación en sí (generalmente 30-40 minutos). Si calientas justo antes de un concierto de tres horas, no exageres para que tu voz no esté cansada (10-15 minutos son suficientes). También debes cantar antes de cada ensayo: está oscuro en la laringe y los ligamentos no se pueden ver donde estás.

Descarga de voz

Finalmente, aquí está la última, pero no menos importante, aplicación de cantos. A medida que un corredor de maratón continúa corriendo, cambia suavemente a caminar después de la línea de meta, por lo que un vocalista profesional después de un largo concierto o ensayo no deja de cantar de inmediato. La carga debe reducirse gradualmente. Esto es muy importante para que las cuerdas vocales vuelvan a su estado de reposo normal.

Al final de tu canto voz hablada debería sonar normal (no más alto ni más bajo), y debería poder cantar la nota más baja en su rango.

Esto es una indicación de que los ligamentos se han relajado y toda la tensión acumulada se ha ido. Si durante el concierto no sucedió nada inesperado con la voz, entonces para tal relajación es suficiente cantar la escala cromática "I" varias veces o un sonido cerrado desde una nota cómoda desde el medio del rango hasta su nota más baja, y luego permanecer en silencio por un momento. Si la voz se ve afectada de alguna manera, es necesario realizar este procedimiento varias veces hasta que se logre el efecto. Una ducha caliente y leche tibia o té de hierbas débil, o mejor, también ayudará. Si la fatiga de la voz persiste en la mañana, es mejor no cantar durante varios días, y luego comenzar con ejercicios, gradualmente poniendo la voz en forma. En este caso, es muy importante analizar la situación y comprender qué causó la falla del aparato vocal. De hecho, la causa de la mala salud puede no ser el concierto en sí, sino la fiesta posterior.

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Originalmente publicado 2011-01-20 03:23:03.

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