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Purificación bíblica y salud: el ayuno de Daniel

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En el libro bíblico de Daniel, hay dos referencias al ayuno, sobre la base de las cuales surgió la definición de "ayuno de Daniel". El Capítulo 1 de Daniel describe cómo Daniel y sus tres amigos comieron solo vegetales y bebieron agua (Daniel 1). Al final de los 10 días, Daniel y sus amigos estaban más saludables que sus compañeros, quienes comían comida rica de la mesa real. En el capítulo 10, Daniel ayuna nuevamente, absteniéndose de la buena comida, la carne y el vino (Daniel 10). También puede volverse más saludable siguiendo la dieta que se describe a continuación.

El ayuno de Daniel se basa en una dieta saludable. Pero si tiene ciertas quejas, consulte a un buen médico antes de embarcarse en esta dieta de 10 días (o 3 semanas).

Ayuno de Daniel: oraciones, recetas, impresiones.
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Ayuno de Daniel: oraciones, recetas, impresiones.
Ayuno de Daniel: oraciones, recetas, impresiones.

DIA

PONGA ATENCIÓN a los dos videos publicados en el grupo: estas son dos partes del sermón “Cómo ayunar” del Pastor Pavel Ryndich, como siempre, a su manera, dice simplemente LO QUE NO HACE Y LO QUE ES POST - recomendamos encarecidamente ver atentamente

Ayuno de Daniel: oraciones, recetas, impresiones.

DIA

"Porque derramaré agua sobre los sedientos y arroyos sobre los marchitos, derramaré Mi espíritu sobre tu pueblo y Mi bendición sobre tus descendientes (Isaías 44: 3)"

Ayuno de Daniel: oraciones, recetas, impresiones.
Ayuno de Daniel: oraciones, recetas, impresiones.

DIA

Y con gozo sacarás agua de las fuentes de salvación (Isaías 12: 3)

Ayuno de Daniel: oraciones, recetas, impresiones.

DIA
. y buscaré tu rostro, Señor

Salmo de David El Señor es mi luz y mi salvación: ¿a quién temeré? El señor es la fortaleza de mi vida: ¿a quién temeré? Si los villanos, los enemigos y mis enemigos me pisotean para devorar mi carne, entonces ellos mismos tropezarán y caerán. Si el regimiento me ataca, mi corazón no tendrá miedo, si surgirá una guerra en mí, y luego esperaré.
Mostrar completo ...

Le pregunté a uno del Señor, solo busco quedarme en la casa del Señor todos los días de mi vida, contemplar la belleza del Señor y visitar Su templo, porque Él me escondería en Su tabernáculo el día de la tribulación, me escondería en el lugar secreto de Su pueblo. me levantaría a una roca Entonces mi cabeza ascendería sobre los enemigos que me rodeaban, y ofrecería sacrificios de alabanza en su tabernáculo, cantaría y cantaría ante el Señor.

Escucha, Señor, mi voz, que clamo, ten piedad de mí y escúchame. Mi corazón dice de ti: "busca mi rostro", y yo buscaré tu rostro, Señor. No esconderás tu rostro de mí; no arrojes a tu siervo con ira. ¡Fuiste mi ayudante, no me rechaces y no me dejes, Dios, mi Salvador! porque mi padre y mi madre me dejaron, pero el Señor me recibirá.

Enséñame, oh Señor, tu camino e instrúyeme en el camino de la verdad, por el bien de mis enemigos, no me traiciones a la arbitrariedad de mis enemigos, porque falsos testigos se han alzado contra mí y respiran malicia. Pero creo que veré la bondad del Señor en la tierra de los vivos.

Confía en el Señor, toma valor, y que tu corazón se fortalezca, y confía en el Señor.
(Salmo 26)

Ayuno de Daniel: ¿qué es?

La fuente de inspiración para tal dieta fue la vida de Daniel, el profeta de Israel, el héroe del libro bíblico del Antiguo Testamento del profeta Daniel. Cuando era niño, él, junto con sus compatriotas, fue capturado. Daniel era un sirviente en la corte del rey Babilonia Nabucodonosor II. En virtud de su fe, rechazó la comida de la mesa real, contenta con solo los platos más simples. A pesar de esto, Daniel creció como un hombre magnífico y fuerte y vivió con buena salud durante 100 años. En su tiempo (siglo VI aC) fue una rareza.

Una dieta modesta no debe suministrar más de 600 kcal por día. Esto no es suficiente, pero gracias a esto, el cuerpo cambia rápidamente a la nutrición interna. El cuerpo utiliza las reservas de grasa acumuladas, lanza depósitos de toxinas y toxinas, otros productos metabólicos innecesarios y ... tejidos enfermos. La publicación "clásica" de Daniel es de 40 días, pero si es demasiado difícil para una persona en particular mantenerla, se le permite comenzar con una semanal. Los 7 días de la dieta de Daniel también tendrán un efecto beneficioso sobre la condición física y la salud.

¿Cuál es el efecto de la "dieta del Antiguo Testamento"?

El ayuno de Daniel ayuda a perder peso: dentro de los 40 días existe la oportunidad de perder hasta 7 kg de tejido adiposo. Sin embargo, no solo ayuda a deshacerse de los kilos de más, sino que también suaviza:

  • alergias en la piel
  • asma
  • problemas asociados con la úlcera gástrica.

Atencion No use una dieta de frutas y verduras sin consultar a un médico si padece:

  • problemas de tiroides
  • diabetes
  • trastornos de la glándula suprarrenal
  • enfermedades renales y hepáticas
  • depresión

Las mujeres embarazadas no pueden practicar el plan nutricional extraído de los textos bíblicos.

Ayuno Daniel: ¿Qué puedo comer?

De hecho, hacer un menú para la publicación de Daniel, buscar recetas es muy simple, porque los principios de nutrición son muy modestos.

1. Es necesario organizar 5 comidas al día, que consisten en verduras y frutas bajas en calorías y proteínas, por ejemplo:

2. Beba al menos 3 litros de líquido por día: agua, infusiones o jugos naturales diluidos con agua.
3. Si tiene que ayunar por más de 7 días, debe tomar suplementos de vitaminas y minerales para prevenir una deficiencia de sustancias relevantes.

¿Qué no se puede comer durante el ayuno en honor de Daniel?

El ayuno de Daniel implica la exclusión del menú durante 40 días:

  • la leche
  • carne
  • de pan
  • productos de cereales
  • productos lácteos
  • grasa - en cualquier forma

Del menú diario, debe excluir los plátanos ricos en calorías, las uvas, así como las papas en polvo y las legumbres. El hecho es que estos productos desencadenan una nutrición externa e interrumpen el proceso de limpieza del cuerpo.

En el momento de la abstinencia de la comida ordinaria, deberá olvidarse del vino y otras bebidas alcohólicas y de fumar.

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