Consejos útiles

Cómo aceptar cumplidos

Pin
Send
Share
Send
Send


Hablemos de cumplidos. No es una exageración decir que esto es arte real, tanto cómo hacerlos como aceptarlos. Con la palabra correcta, puedes construir puentes, llamar la atención sobre ti mismo, iniciar una conversación. Pero un intento fallido de decir algo agradable también puede erigir un muro entre las personas, estropear las relaciones y el estado de ánimo. Para no meterse en un lío y poder aprovechar al máximo una herramienta tan maravillosa como un cumplido, comprendamos.

Oksana Zaretskaya - blogger, experta cultural, especialista en etiqueta. Oksana Zaretskaya trabajó con el cuerpo diplomático en Ginebra, colaboró ​​con el historiador de la moda Alexander Vasiliev y organizó proyectos educativos y culturales en Suiza y Bielorrusia. Oksana imparte conferencias sobre arte y cultura en tres idiomas para galerías de arte y salas de conferencias y mantiene un blog sobre arte e historia, al que suscriben más de 20 mil personas en todo el mundo.

¿Qué son los cumplidos y por qué son necesarios?

Un cumplido (cumplido francés) es una forma de elogio, una expresión de aprobación, respeto, admiración, palabras agradables y comentarios positivos.

La mayoría de las personas son amables con los cumplidos. ¡Por supuesto que lo harías! Los cumplidos estimulan la actividad y el comportamiento exitosos, animan, mejoran las relaciones entre las personas y aumentan la autoestima. Y para que todo esto suceda, es importante disfrutar los cumplidos y responderlos correctamente.

¿Qué hace que sea difícil disfrutar los elogios?

  1. Baja autoestima, miedo a convertirse en un centro de atención
  2. La creencia de que no hiciste nada especial
  3. La idea de que un cumplido te obliga a hacer algo
  4. Estrés psicológico, incapacidad para comunicarse.
  5. Dudas sobre la sinceridad de los demás, conflictos, falta de voluntad para ver cosas positivas en las personas, etc.

Tres reacciones de cumplido erróneas

1. Confusión

  • Para quién es característico y cómo se ve

Las personas con baja autoestima no saben cómo aceptar los cumplidos: se ponen pálidas, se sonrojan, miran hacia otro lado, murmuran algo fuera de lugar, niegan sus méritos y se centran en las deficiencias: “¡Qué eres! ¡Tengo una figura absolutamente terrible, estos son los pliegues de mi estómago!

Si una cara roja y avergonzada y una mirada baja aún pueden darle cariño a una dulce dama, entonces un murmullo absurdo o un énfasis en las deficiencias de uno no harán que el oponente sea la mejor impresión.

Cómo aceptar cumplidos

Por ejemplo, si un joven escucha esto de su novia, uno podría pensar si necesita una novia con una "figura terrible". Si esto se convierte en propiedad de un grupo de personas, entre ellos, puede haber quienes quieran presionar directa o indirectamente sobre el "punto dolorido".

Además, la negación de un cumplido ofende al interlocutor, le insinúa que su opinión no es importante.

2. Incapacidad para responder a un cumplido

  • Para quién es característico y cómo se ve

Las personas que tienen miedo de estar en el centro de atención y las personas que no saben cómo responder a los cumplidos también se inclinan a menospreciar o negar sus méritos o responden automáticamente con el notorio "Gracias", "Gracias, usted también", "También tiene un hermoso peinado", etc. .

La respuesta estándar a un cumplido, copiando un cumplido, la respuesta "en la máquina" puede dar al interlocutor la impresión de que usted es indiferente a él, está ocupado con sus propios asuntos y, en general, no está dispuesto a recibir cumplidos (intercambio de cortesías).

3. distracción y sospecha

  • Para quién es característico y cómo se ve

Las personas con atención distraída, dispersas, emocionadas, arrastradas por sus pensamientos, así como las sospechosas, pueden ignorar fácilmente un cumplido. Algunos, porque no pueden dirigir su atención a tiempo, y otros, porque se están preparando internamente para la batalla: "¿Por qué está haciendo esto de repente? ¿Qué quiere él de mí?

Cómo aceptar cumplidos

  • Las consecuencias

El interlocutor puede decidir que estás hinchado y que una buena actitud hacia los demás se ha vuelto extraña para ti. Si no conoce las características de su personaje (por ejemplo, sobre la distracción), esto puede conducir a un deterioro en las relaciones.

Cómo aceptar cumplidos: 11 consejos

1. Sonríe de vuelta

Una buena sonrisa puede ser una buena respuesta. Puede ser apoyado por frases agradables como: "Gracias, muy bueno escucharlo"., "¡Gracias, me animaste!", "Gracias por notarlo". Puede darle un cumplido a un cumplido, pero no lo copie. Conecta fantasía, evita clichés. Incluso es útil crear sus propios espacios en blanco y usarlos según sea necesario.

2. Respondiendo al interlocutor, míralo a los ojos.

Entonces le demuestras a tu oponente que estás interesado en comunicarte con él, escuchas perfectamente de lo que estaba hablando y estás listo para el contacto. Vale la pena recordar que una mirada al suelo, una mirada errante inconscientemente crea la impresión de un interlocutor de completa indiferencia e falta de sinceridad.

Cómo aceptar cumplidos

3. Aprende a disfrutar sinceramente un cumplido

A pesar del hecho de que la vida trae muchas pruebas, no debes esperar trucos constantes. Lo más probable es que el empleado que lo felicitó quiera compartir un buen estado de ánimo con usted, tener en cuenta su buena disposición hacia usted o apreciar su profesionalismo y, por lo tanto, no se pierda el momento de volver a alegrarse de que lo elogien.

4. No pienses en el interlocutor

Tome el cumplido en sentido literal, no invente nada extra y no demuestre lo contrario. Si tiene preguntas, mejor pregunte. Esto será mejor que atormentarse en la ignorancia o, por el contrario, construir castillos en el aire. Lo mismo vale para la adulación:

  • A muchas personas les gusta probar cómo reaccionas ante los halagos.

Si no quieres sentirte halagado, traduce la conversación como una broma, di directamente: "Me halagas" o "Me sobreestimas",

  • si un cumplido parece adulación flagrante o falsedad ...

Recuerde el dicho: "Cuántas personas, tantas opiniones". Acepte los elogios como un punto de vista personal del interlocutor. Si no está de acuerdo con el orador, agradézcale sinceramente y trate lo anterior con ironía.

5. Acepte los elogios con dignidad.

Es importante enfatizar que está satisfecho con la atención de los demás, pero se deja llevar. De lo contrario, serás reprochado con orgullo o "enfermedad de las estrellas".

6. Compórtate naturalmente

No es necesario coquetear excesivamente, ni pedir un cumplido. En primer lugar, la arrogancia aún no ha pintado a nadie, y en segundo lugar, los cumplidos artificiales a menudo no se corresponden con la realidad.

Cómo aceptar cumplidos

7. No te quedes callado

Construir buenas relaciones requiere la participación mutua de los interlocutores. Si notas por ti mismo que te faltan cumplidos, trabaja para cambiar la atención.

8. No tire ni detenga a la persona con la que está hablando.

No responda agresivamente en respuesta a un cumplido. Es descortés e irracional.

9. No responda al cumplido "en la carrera"

Permita un minuto de atención a la otra parte. Para, gracias por tu interés. Si aún no tiene tiempo para responder, pero sucede, envíe un correo electrónico con agradecimiento o llame. Mantener una buena relación nunca es demasiado tarde y siempre es útil.

10. Separar lo agradable de lo negativo

No responda a un cumplido con censura oculta: "¿En serio? No esperaba que escucharas eso "., "¿Y quién hubiera pensado que eras capaz de hacerlo?", "¡Guau! ¡Qué educados somos! Si tiene alguna queja sobre su oponente, debe expresarla en otro momento.

11. Mejora la autoestima

Si le resulta difícil responder a los cumplidos: experimenta un intenso estrés emocional, no le gusta que lo elogien, no puede saber qué responder o siente la necesidad de abandonar las instalaciones, su problema es la baja autoestima. Trabaja para mejorarlo, aprende a amarte a ti mismo y valora tus logros.

Dos polos

A muchas personas les gusta ser alabados. Escuchan con placer palabras halagadoras, y en su rostro luminoso está literalmente escrito: "Vayamos de nuevo". Lo más probable es que, en respuesta a un cumplido, comiencen a jactarse de cuánto más han comprado o inventado.

Pero hay otras personas que difícil de tratar con elogios y elogios. Pueden estar molestos, molestos, incrédulos y simplemente odiarse a sí mismos, al orador y al tema de conversación en este momento.

Alguien no puede encontrar palabras para responder a un cumplido. Alguien inmediatamente comienza a decir que, de hecho, se las arregló para agarrar esto a bajo precio en una venta, como si no tuviera sus verdaderos méritos.

Felicitaciones y autoestima

En la mayoría de los casos, la forma en que respondemos a los cumplidos es reflejo de nuestra autoestima y un profundo sentido de identidad, tu yo.

Un cumplido provoca una contradicción interna entre su contenido (positivo) y el contenido de la autoestima (negativa o subestimada), esta contradicción también provoca molestias. No es necesario que generalmente tenga una baja autoestima, puede ser que se subestime específicamente en el área de la que está hablando.

Cómo aprender a aceptar cumplidos

De hecho, hay pocas respuestas a los cumplidos. Más precisamente, solo hay una opción que parece digna y segura: solo necesitas sonreír, tratar de mirar a los ojos y decir gracias, y luego cállate. Esto es lo más importante. ¡No digas nada más!

Cómo recibir cumplidos: (1) sonríe, (2) da las gracias, (3) cállate. Eso es todo

De la misma manera, por cierto, también debes aplaudir si hablas: solo párate, calla y sonríe a la audiencia. Puede decir: "Gracias, realmente aprecio su evaluación". No más que eso. Lo más interesante es que es una forma tan simple que puede ser la más difícil de implementar.

Estoy convencido de que vale la pena el tiempo y aprender a aceptar cumplidos. Después de todo, cada vez que hacemos frente a recibir un cumplido o un elogio, damos un paso en el camino de desarrollar una autoestima adecuada.

Además, no olvide que hay un segundo lado en este proceso: una persona que alaba. Simbólicamente, su comunicación es un intercambio de monedas pequeñas. Te dio una moneda, porque lo considera correcto, y tu acto es digno de una moneda. Que has hecho ¿La tiró al suelo? ¿Lo escondieron en silencio en un bolsillo, fingiendo que no había nada de esto? ¿O atacó a una persona con historias sobre lo hermosa que eres, como si pidieras más monedas?

La gente espera que el intercambio de monedas sea equivalente. Le dieron uno, y le dio uno a cambio. Eric Berne escribió bien sobre esto en su libro, Games that People Play. La gente que juega juegos ".

Tarea

  1. Haz una lista de 10 rasgos de tu personajeque te gusta Reflexiona un poco en esta lista. ¿Cómo sucedió que tienes estos rasgos? ¿Qué haces para que se desarrollen o aparezcan nuevos?

Mirar a los demás personas por un par de semanas: lo que hacen por ti. Las palabras agradables a veces dicen: ¿te ayudan de alguna manera? Al observar y reflexionar sobre estas acciones, se entrenará para aceptar elogios.

Imagina que esto no es un cumplido, pero un pequeño regalo. ¿Cómo reaccionarías en ese caso? ¿También negarían y minimizarían sus virtudes? Lo más probable es que aceptes este regalo. También con cumplidos.

Intenta al final de un buen día ve al espejo y dite en voz alta: "¡Bien hecho!" o “¡Hoy trabajaste duro!” Si sientes que no eres sincero, o sientes irritación, esta es una señal de que debes intentarlo de nuevo. Quizás mañana. Pero hasta que pueda responder con dignidad a sí mismo, “Gracias. Realmente aprecio eso ". Y siente que hablas sinceramente.

Aprender a aceptar los elogios es muy importante. Solo de esta manera puedes agradecer sinceramente a cambio. Y comprenderá que las personas en general son dignas de aprobación y comentarios positivos, a pesar de posibles fallas de carácter o acciones negativas. Y tu incluido.

También puede comprender que es usted, y no otra persona, quien es el evaluador más importante para usted. ¡Sé justo contigo mismo!

Qué cumplido debería ser

El cumplido debe ser verdadero, apropiado, sincero y no avergonzar al interlocutor. Se deben evitar los epítetos y las comparaciones superiores. "¡Eres perfecto!" - malo, porque no es sincero y teatral. Si no eres famoso en los círculos como un sujeto excéntrico y educado, es mejor evitar esas palabras. El simple "Te ves maravilloso", dijo honestamente a los ojos, es mucho mejor.

favim.com

Cumplidos no deseados

  • Sobre la sexualidad, dijo a sus colegas: "Eres tan atractivo" en lugar de "Eres inteligente y competente".
  • Elogios que van más allá de lo personal: "Tienes buenos hijos" a un colega que prefiere no publicitar su vida familiar,
  • Situaciones inapropiadas: "Cantas muy bien en karaoke" al líder en una reunión de negocios,
  • Demasiado franco: "¡Pechos geniales!" - a cualquiera, a menos que esté solo con su novia que acepta tales formulaciones,
  • No es cierto: "Tu inglés es excelente", cuando el interlocutor y las dos palabras apenas se pueden conectar.

¿Quién debería halagar?

Puedes saludar a cualquiera: hombres a mujeres, mujeres a hombres, mujeres a mujeres e incluso hombres a hombres. Pero, por supuesto, también hay sutilezas aquí. Por lo general, las palabras agradables o los elogios dirigidos a otra persona son consideradas por él y por otros como una demostración de una actitud especial, por lo tanto, deben ser pronunciadas solo en ocasiones apropiadas en una situación particular.

Por ejemplo, si un caballero le dice a una mujer no libre que es sexy, estas palabras pueden considerarse groseras. Y si hace esto en presencia de su pareja, entonces esta evaluación puede ser respaldada por un argumento físico sólido en el ojo.

¿De qué pueden tratarse?

La vieja regla sexista dice que las mujeres casi no se arrepienten de celebrar su apariencia, y los hombres tienen sus mentes. Pero tenga cuidado: algunas damas emancipadas como yo pueden ofenderse cuando, después de una diatriba de una hora sobre los criterios de carácter científico con los nombres de Popper y Bohr, el interlocutor presta más atención al vestido que a la inteligencia.

kinopoisk.ru

Es mejor felicitar de lo que una persona está orgullosa. Es muy fácil de entender, como regla general, discutimos mucho sobre este tema y regularmente recordamos a nuestro interlocutor sobre este tema. Por ejemplo, una mujer puede sugerirle que mire una foto de sus hijos y le diga cuánto tiempo dedica a su educación. Ella estará muy complacida si notas sus méritos y esfuerzos maternos. Un adolescente anuncia con orgullo sus logros deportivos y juegos con sus compañeros de equipo, alaba su determinación y amistad. Un compañero de trabajo se queja de empleo y fatiga. Anímalo con palabras sobre alto rendimiento y competencia.

A veces, estos elementos de orgullo no son del todo obvios para las personas que no observan. Por ejemplo, al cardenal Richelieu le encantaba componer poemas y leerlos a sus súbditos. Su séquito se prodigaba regularmente en cumplidos, que su eminencia es inteligente, diplomática y perspicaz. Pero, de hecho, el cardenal siempre careció de reconocimiento de sus talentos poéticos.

Cómo no aceptar cumplidos

Mi experiencia de vida muestra que muy a menudo las personas no saben aceptar los cumplidos. Por ejemplo, comienzan a negar la razón: "¡Tus albóndigas son maravillosas!" - "¿Qué eres? No funcionaron, las saqué y, de hecho, suelo cocinar mejor". Como resultado, la persona que dijo el cumplido se siente incómoda. Expresó admiración y se le mostró que estaba equivocado.

En el otro extremo, cuando una persona decide que un cumplido es el comienzo de una conversación sobre su amada: "Tienes un peinado muy hermoso". “Oh, no tienes idea de lo difícil que es lidiar con mi cabello. No vivo, pero sufro ... "- y luego la diatriba sobre todas las dificultades de la heroína y los sinvergüenzas-peluqueros que se van de vacaciones cuando más se necesitan. El hombre ya no está contento de haber hablado sobre este tema. En general, quería preguntar sobre otra cosa, pero todo se reducía a rizos, peluquerías y puntas abiertas.

Otra opción, probablemente la más terrible, es responder con rudeza: "Te ves maravilloso hoy". "" ¿Qué te importa?! " En serio, cual? Solo querían compartir un buen humor, hacer que una persona sea agradable. Y él, inmediatamente en las patas traseras. Sabrás cómo lanzar cumplidos a las personas.

Cómo aceptar cumplidos:

3 escenarios de la correcta, en términos de etiqueta, aceptación de cumplidos:

1. Agradecer y cambiar de tema: “Hoy te desempeñaste muy bien” - “Gracias. ¿Y quién hablará de su compañía hoy?

2. Gracias, dé una breve explicación y cambie el tema: "Su bistec resultó increíble hoy" - "Gracias. Usé hierbas provenzales para hacerlo. ¿Qué condimentos te gustan?

3. Gracias, haz un cumplido y cambia de tema: "¡Qué perfume tan maravilloso tienes!" - "Y admiro tu estilo toda la noche. Me recuerdas a Greta Garbo. ¿Has visto películas con esta actriz?

Ahora practiquemos. Les felicito: son maravillosos lectores, siempre comentan activamente, leen cuidadosamente los artículos, son educados y respetuosos con el autor y entre ellos.

Pin
Send
Share
Send
Send